【军黄狼道】 越野跑兼大禹综合训练及考核线路（大禹户外）
Rutefotos
Ophavsmand
Rutestatistik
- Afstand
- 11,04 km
- Positiv højdeforskel
- 601 m
- Sværhedsgrad
- Svær
- Negativ højdeforskel
- 601 m
- Max Højde
- 120 m
- TrailRank
- 30
- Min Højde
- -26 m
- Rutetype
- Løkke
- Koordinater
- 475
- Uploadet
- 10. marts 2016
- Optaget
- marts 2016
tæt på Xingang, Jiangsu (China)
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Rutefotos
Rutebeskrivelse
线路安排：军山大门边集合。
首先，进军山景区，经钢丝拉锁桥和绳网梯反穿军山；
第二，出军山经山水路徒步到园博园南门，正穿黄马山到龙爪岩；
第三，从龙爪岩徒步到狼山南大门，穿越狼山到后山出；
第四，从狼山东门徒步到军山大门，完成计时。
越野跑参考时间在60-80分钟之间，轻装徒步参考时间在100-120分钟之间。
增加强度可以军山多趟，黄马山穿越往返，及重装，时间另计。
首先，进军山景区，经钢丝拉锁桥和绳网梯反穿军山；
第二，出军山经山水路徒步到园博园南门，正穿黄马山到龙爪岩；
第三，从龙爪岩徒步到狼山南大门，穿越狼山到后山出；
第四，从狼山东门徒步到军山大门，完成计时。
越野跑参考时间在60-80分钟之间，轻装徒步参考时间在100-120分钟之间。
增加强度可以军山多趟，黄马山穿越往返，及重装，时间另计。
Waypoints
Waypoint
9 m
0000088
0000088
Waypoint
9 m
0000089
名称: Segment 1
起始时间: 03/10/2016 13:59
结束时间: 03/10/2016 13:59
距离: 0km (00:00)
移动时间: 00:00
平均速度: 0km/h
平均移动速度: 0km/h
最大速度: 0km/h
最小高程: 9m
最大高程: 9m
高程上升: 0m
高程下降: 0m
上升时间: 00:00
下降时间: 00:00
Waypoint
-9 m
0000090
名称: Segment 1
起始时间: 03/10/2016 13:59
结束时间: 03/10/2016 15:27
距离: 10.9km (01:28)
移动时间: 01:27
平均速度: 7.4km/h
平均移动速度: 7.5km/h
最大速度: 16.2km/h
最小高程: -25m
最大高程: 120m
上升速度: 819m/h
下降速度: -859.1m/h
高程上升: 555m
高程下降: -592m
上升时间: 00:40
下降时间: 00:41
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