香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回 20130310
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Ophavsmand
Rutestatistik
- Afstand
- 9,1 km
- Positiv højdeforskel
- 688 m
- Sværhedsgrad
- Moderat
- Negativ højdeforskel
- 688 m
- Max Højde
- 666 m
- TrailRank
- 29
- Min Højde
- 94 m
- Rutetype
- Løkke
- Tid
- 3 timer 58 minutter
- Koordinater
- 1151
- Uploadet
- 10. marts 2013
- Optaget
- marts 2013
tæt på Beixincun, Beijing (China)
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Rutebeskrivelse
香山邮局-懒汉坡-老望京楼-小小五-原路返回
这次是一路小跑。上到 老望京楼 不到一个小时，稍事休息就一路小跑到小小五。 小小五风大。山顶吹了吹风原路返回。一路小跑下山。一个半小时不到就到邮局了。
连续几周坚持爬山锻炼，体力大增。现在基本上第二天没有酸痛感了。
这次是一路小跑。上到 老望京楼 不到一个小时，稍事休息就一路小跑到小小五。 小小五风大。山顶吹了吹风原路返回。一路小跑下山。一个半小时不到就到邮局了。
连续几周坚持爬山锻炼，体力大增。现在基本上第二天没有酸痛感了。
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