Salita su asfalto con tratti ripidi. Un pezzo di 100-200m di scale rompi schiene. Ultimo pezzo di salita una mulatiera.
Discesa tecnica in due tratti, uno al inizio, vicino alla cima e altro a metà discesa, la dove si vede più ripida. Suolo roto con pietre grosse che non fanno godere la discesa. In altri punti cinghialiere. Si attraversa una zona di caccia. Ultimo terzo della discesa su asfalto. Dopo tornare a Chiavari sul lungomare, attraversando il porto di Lavagna.
Per la sua dimensione/salita acumulata, mi ha sembrato abbastanza impegnativo fisicamente e se si vogliono fare i tratti tecnici sulla bici anche tecnicamente.
NOTA: Il sentiero viene mantenuto da un gruppo di m-bikers della zona.
NOTA 2: Originale trovatta a
https://es.wikiloc.com/wikiloc/rutas-mountain-bike/lavagna-mt-capenardo-s-bernardino-10065054?showFollow=1
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